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Qualité: HD , Langue: truefrench
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Cherry (2021)

Cherry

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Synopsis du film:

Cerise est une baie qui ressemble à un mûre. Il a une couleur sombre lorsque mûr et a un petit coin rouge comme le centre. Une cerise est en fait le fruit de plusieurs espèces du genre Prunus, qui est des arbres dans la famille Medicago. Les fruits de tous ces arbres sont utilisés, certains d'entre eux comme nourriture, d'autres comme arbres fruitiers ornementaux, et les fruits secs font une marque de cerise spéciale. Le mot cerisier lui-même est dérivé du mot latin cerisier.

Il existe un certain nombre d'avantages pour la santé pour boire du jus de cerisier. Les principaux concernent la circulation sanguine et la santé générale et le bien-être. Les cerises contiennent une grande quantité d'antioxydants, y compris des vitamines et des minéraux. Ce sont des combattants puissants de radicaux libres causant un cancer et une maladie cardiaque. Ils peuvent également lutter contre des infections bactériennes graves, ainsi que le cholestérol élevé, l'hypertension artérielle, l'asthme, l'eczéma et les calculs rénaux.

Les cerises aident à construire des muscles plus forts. Il y a des preuves scientifiques pour l'appuyer. Certains types de cerises aident à construire votre système immunitaire afin de pouvoir lutter contre la grippe et d'autres maladies. Si vous prenez un supplément qui inclut la vitamine C, les cerises vous aident à vous débarrasser de ces excès d'acide de l'estomac qui provoquent une douleur musculaire après avoir mangé. Si vous combinez des cerises avec des exercices, tels que le yoga, ils peuvent vous aider à perdre du poids car ils augmentent naturellement votre métabolisme. Au fur et à mesure que votre corps brûle des calories plus efficacement, vous perdrez du poids et vos séances d'entraînement seront beaucoup plus agréables.

Les anthocyanines sont l'un des produits chimiques qui donnent à la cerise de la couleur naturelle. Le terme anthrocyanine fait référence au pigment violet. De nombreuses études ont été faites sur les avantages pour la santé de manger ou de boire des cerises sucrées qui incluent des anthocyanes. Dans une étude, les femmes qui ont mangé au moins quatre portions de fruits par jour avaient une réduction significative des symptômes de la maladie inflammatoire de la maladie intestinale par rapport aux femmes qui n'ont pas mangé la même quantité de fruits. La cerise tardif avait les plus d'anthocyanes de toute cerise sucrée étudiée.

Un autre des avantages de la santé des cerises provient de la manière dont ils aident à garder votre cœur en bonne santé. La formule chimique pour les anthocyanines est une forme de vitamine C. Dès par conséquent, manger un fruit de cerisier par jour fournit à votre corps ce qu'il faut faire ses propres murs de collagène et d'artère. Les collagènes sont un type de tissu conjonctif qui maintient les os et les autres organes dans votre corps fort et flexible. Lorsque votre corps fait moins de ces composés, vous pouvez constater que vous pouvez souffrir de plus de maux et de douleurs dans votre corps. Un apport quotidien des fruits de cerisier aide votre corps à en faire suffisamment. Les recherches suggèrent également que manger au moins quatre portions de fruits par jour peuvent réduire les risques d'attaque cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.

Tous ces avantages alimentaires de manger des cerises devraient conduire à quiconque les inclure dans le cadre de leur routine quotidienne. La bonne nouvelle est qu'ils n'ont pas besoin de les manger dans une seule portion, mais de manger toute la tarte est bénéfique pour votre santé. Lorsque vous magasinez pour TART CERRES, assurez-vous que l'étiquette indique qu'il contient des édulcorants naturels, tels que le sirop d'érable ou le nectar d'agave. De plus, si vous êtes préoccupé par la perte de poids, au lieu d'opter pour le type acheté de magasin qui a des tonnes de sucre, optez pour le jus de cerise non sucré.

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